قم بتعزيز صحتك وسعادتك من خلال الامتنان إلى النعيم
Gratitude To Bliss هو تطبيق للامتنان مصنف عاليًا مصمم لتعزيز الصحة والسعادة في خمس دقائق فقط في اليوم. تم تطوير هذا التطبيق من قبل مدربة الصحة لورين ميلر ، ويقدم هذا التطبيق رحلة لمدة عام من خلال الامتنان ، ويوفر للمستخدمين تحفيزًا يوميًا وتلميحات تدريبية. لقد أظهرت الأبحاث أن ممارسة الامتنان لها فوائد صحية عديدة ، بما في ذلك زيادة المناعة ، وتوازن الهرمونات ، وتقليل التوتر ، وتحسين المزاج ، وزيادة الدورة الدموية ، وخفض ضغط الدم. في الواقع ، تبين أن ممارسة الامتنان المنتظمة تجعل الناس أكثر سعادة بنسبة 20-25٪. باستخدام Gratitude To Bliss ، يمكنك بسهولة دمج الامتنان في روتينك اليومي. قضِ بضع دقائق فقط في اليوم للتفكير في ما تشعر بالامتنان له وقم بإجراء تغييرات صغيرة في تفكيرك لإنشاء والحفاظ على نمط تفكير إيجابي. سواء كنت تسعى لتحسين رفاهيتك العامة أو ترغب فقط في الشعور بالسعادة والصحة ، فإن هذا التطبيق هو رفيق مثالي. جرب Gratitude To Bliss مجانًا لمدة 14 يومًا واستمتع بالقوة التحولية للامتنان. بعد فترة التجربة ، يتوفر التطبيق من خلال اشتراك.
